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Disciplinas, entrenamientos, técnicas y más.
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Derrotando mis miedo practicando Rapel
Nunca imagine practicarlo alguna vez en la vida, si les soy sincero tengo miedo a las alturas. Un amigo que trabaja como...   leo_montero 4/5/2019 Spanish Comments: 2 Likes: 1 |
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Descubre el por qué las Paralelas o Fondos DIPS no pueden faltar en tu entrenamiento
La práctica de Paralelas o Fondos DIPS es un tema importante para mí el cual quiero que consideres a continuación. Tengo más...   sjboscan 3/31/2019 Spanish Comments: 1 Likes: 1 |
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3 ejercicios que no pueden faltar en tu rutina de piernas
De todos los ejercicios que existen estos tres son mis favoritos, me parecen extremadamente buenos si quieres tener unas...   jacky_colucci 2/28/2019 Spanish Comments: 2 Likes: 1 |
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Dale más "calentamiento" a tu vida
Muchas veces pasé por momentos en el que ignoraba completamente el estiramiento de mi cuerpo. Fueron varias las razones,...  sjboscan 2/2/2019 Spanish Comments: 1 Likes: 2 |
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Descubre las 3 Razones por la cual debes hacer sentadillas
Si no has empleado las “squats” o sentadillas, déjame decirte que te estás perdiendo de uno de los ejercicios más completos...  sjboscan 11/1/2018 Spanish Comments: 2 Likes: 2 |
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Entérate que me sucedió cuando comenzaron a picarme las piernas después de correr?
Luego de mudarme no he hecho muchos ejercicios, así que después de un descanso largo obligatorio, decidí volver a salir a...   Leomontero 9/10/2018 Spanish Comments: 2 Likes: 3 |
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Te contare como un mal entrenamiento que realice en el pasado me causo grandes molestias!!
Quiero compartir con ustedes algo que hasta el día de hoy ocurre en mi salud, luego de cometer este pequeño pero grave error...  Leomontero 6/26/2018 Spanish Comments: 2 Likes: 2 |
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Group Created:
4/28/2017
Current Members:
24
Interest Type:
- Health / Wellness
Tags:
Condición física
Ejercicios
Entrenamiento físico
Fitness
Acondicionamiento físico
Languages Spoken:
- Spanish
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¿Te gustán los ejercicios? ¿Deseas saber otros tipos de rutinas para mejorar tu condición física? En este grupo tendrás la posibilidad de aprender nuevas técnicas y disciplinas que te permitirán tener el cuerpo que deseas.
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